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好転反応について

今日は「好転反応」という言葉について書こうと思います。 これって色んなサイトを見ていると肯定・否定派が沢山います。 私は・・・卑怯ですがどちら派でもありません(^-^;  でもちゃんと理由もありますよ! まず、否定派で多いのが、 そもそも「『好転反応』という用…

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骨がバキバキ鳴る原因

肩こり・腰痛で悩んでいる方なら必ず経験されている音。 首をひねったり、腰をひねると「バキッ!」「ボキッ!」と音がしますね。 普段マッサージのみのお店に行かれている方は経験ないと思いますが、矯正をメインとする整体・カイロのお店ではアジャストを加える際に矯正音とし…

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気温差に要注意!!

GWは風強くて寒かったり、30度近くまで気温が上がった日もありましたね。 ここ数年、この気温差が非常に激しくなっています。 この四季の移り変わりの時期は昔から気温差から体調を崩しやすいと言われていますが、上記の件から季節関係なく気温差の激しい日が続くと身体の不…

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サポーター選び (腰痛版)

前回の膝痛に続き、今回は腰痛です。 腰痛はサポーターというよりコルセット、ベルトという言い方の方が適していますね。 恐らく使用されている方のほとんどがその使い方もご存じの方は多いと思われます。 腰部に関しては腰部コルセット、骨盤ベルトというのが一般的です。 ど…

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サポーター選び (ひざ痛版)

今日はサポーターの話です。 ドラッグストア等で見に行くとわかりますが、各メーカーが色んな部位のサポーター・コルセットを作っているので、その種類の多さに自分の場合はどの種類を買えば良いのか悩んでしまうのではないでしょうか? とりあえず高いやつを購入するのでなく、…

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