スタッフブログ|滋賀県の愛知川でマッサージなら、ほぐし家新風堂へお任せ下さい。

スタッフブログ

よくある質問について

  お客様からよくある質問で、「骨の矯正とかしたら肩こりとかなくなるの??」 話をしていくと、ほとんどの方が矯正とは1回したらそれがずっと続くものと思われている様です。 よく整体とカイロの違いは何?って質問もされるのですが、ざっくり答えると整体は主に…

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眼の疲れと首の凝りの関係性について

一昔前までは眼精疲労といえば、PC作業やデスクワークによる影響が多かったのですが、ここ数年のスマホの普及により更に眼精疲労で来店されるお客様が増えています。 細かい部分で見ていくとその要因は色々ですが、大きく分けると眼精疲労は、眼の使い過ぎ「眼の筋肉の凝り」か…

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一番いい筋肉

身体が最近なまって来たな~ 年だから、身体のたるみが~ 何って思って、鍛えておられる方も。。。 昔は、硬くて重い筋肉が良いとされて来ましたが。 最近では、スポーツ医学の観点からも 伸縮のある 柔らかく 伸びる 筋肉 つまり、ストレッチの効く筋肉が良いとされてお…

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これまでのストレッチのイメージ

良くストレッチと言うと、普段使わない筋肉を伸ばして と言ったイメージが、強いですが伸ばす&縮めるこれで、初めてストレッチ完成なのです。 眼の疲れのストレッチの例では、いつも、開いている瞼 閉じるだけではなく、額から、眉に向けて押し下げる。 単純な話、すべての所…

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坐骨神経痛

当店のお客様でも腰痛で来店された方から「病院で坐骨神経痛と言われた・・・」とよく耳にします。 この坐骨神経というのは、腰付近から足先まで太く長い末梢神経が走っています。 この坐骨神経が圧迫されると、腰や臀部(おしり)、 太もも~ふくらはぎの裏側などに、痛み・し…

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