第2回 イケメンスポーツトレーナーによる簡単セルフケア講座|滋賀県大津市、膳所駅徒歩5分の整体|首・肩こりほぐし専門店の新風堂

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第2回 イケメンスポーツトレーナーによる簡単セルフケア講座

お知らせ 2017.11.20

今回が第2回目「イケメンスポーツトレーナーによる簡単セルフケア講座」を開催致します♪

第1回セルフケア講座

前回は首、肩こり編を開催させて頂きました。今回は「腰、足編」になります。

〇長時間のデスクワークで腰が辛い
〇力仕事でいつも腰に負担がかかる
〇年に数回ぎっくり腰になる
〇慢性腰痛が一向に改善しない
〇寝ている時によくこむら返りが起こる
〇足の冷えやむくみが気になる
〇イケメンと仲良くなりたい(笑)

今回はこのような事でお悩みの方に大変オススメです!

これらの不調は簡単な運動・ストレッチで解消する事が可能なんです。

でも面倒くさいし、なかなか続けられませんよね?
だからこの講座は「頑張りすぎない!」「めちゃくちゃ簡単!」という事をテーマにした内容になっております。

現役のイケメンセラピスト兼スポーツトレーナーが肩こり・腰痛・その他不調によく効く運動・ストレッチをわかりやすく解説致します。

講師:徳永 雅之
資格:NSCA認定パーソナルトレーナー、健康運動実践指導者
料金:3,000円(税込)
持ち物、服装:筆記用具、動きやすい服装で来て下さい。
日時:平成29年 12月10日(日)10:00~12:00
開催場所:大津市馬場1-4-30 スペースVANVA1 新風堂店舗内もしくは近隣会場(参加者様には詳細お伝え致します)
定員:10名
ご質問、お申込:
Facebookコメント欄から直接メッセージを頂くか、下記フォームよりお申込み下さいませ。
http://www.shinpudo.net/zezeten/contact/

主催:首、肩こりほぐし専門店 新風堂

当店は本気で「楽」になりたい方を全力でサポートさせて頂きます!
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