スタッフブログ|滋賀県大津市、膳所駅徒歩5分の整体|首・肩こりほぐし専門店の新風堂

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胸鎖乳突筋

皆様の「首コリ」は後ろ側ですか?それとも横?前?? 首コリは生活習慣だけではなく、ストレスの影響も大きいと言われています。 首コリの原因になる筋肉のひとつに胸鎖乳突筋という筋肉があります。この筋肉は凄くストレスの影響を受けやすいのでは?と思っています。 この筋…

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肩こりとふくらはぎの関係性

肩こりの大きな原因の一つが血行不良だという事は、広く認識されているかと思います。 しかし、筋肉自体が血液の循環を促しているという事はあまり知られていないのではないでしょうか? 血液は筋肉を動かすエネルギーの元となる栄養素と酸素を供給して、老廃物と二酸化炭素を運…

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手が冷たい!

朝、晩とかなり過ごしやすくなってきましたね! 朝は布団をきていないと寒いぐらいになってきました。秋は過ごしやすくて気持ち良い季節なのですが、ちょうど良い気候はすぐに去ってしまい、長い長い冬がやってきます。 冬といえば多いのが冷え性。特に手足の冷えが気になると言…

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台風と肩こり

8月から台風の数がもの凄く多くなっていますね。これを書いている9月15日現在も台風が近づいてこようとしています。 よく台風が来ると頭痛や肩こりが酷くなるとか、雨の日は体が重たいとか聞いた事はありませんか? これは気圧が関係していると言われています。 台風は強い…

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首が辛い時に重要な筋肉

肩よりも首の方がよく凝るというお客様も当店には凄くたくさんおられます。 私自身も首が辛い時が多いんです。 この首凝りに大きく関与しているのではないか??と思うのが肩甲挙筋という筋肉です。 この筋肉は頚椎の1番~4番の横突起から始まり、肩甲骨の上角、内側上部1/…

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