ファスティング導入するかも??

  さて、今日はまだ未定ですが、現在検討中の新しいコースを当店で導入しようと思っています。 ま~ほぼ導入するつもりでいるのでブログでも書いているのですが(^-^; それが「ファスティング」 もう何年も前からあるものなので、知っている方も多いかもしれませんね。 なぜこれを今当店が導入しようと思ったのか? 実は2つの理由あります。 1つが皆さんファスティング=ダイエットというイメージの方が多いかと思います。 当店でも運動はなかなか継続できない、でもお医者さんからは痩せるようにいつも忠告されている・・・。そんな方々が最近とても多く感じています。 総いう方々へ提案したいという点。 そしてもう1つが、これが本来のファスティングの効果なのかもしれませんが、体内環境を整える、内臓機能を休ませてあげる、等々健康という点でとても惹かれたのです。 ※ 他にも多くのメリットがあると思いますが、まだ私自身が無知な面が多いので簡易的ですみません。 どちらかと言うと私がこれを店舗に導入したいのが後者の理由です。 今現在、疲労回復の為に、整体、カイロ、エステ、マッサージ等々色々行っておられる方が多いです。 でもどれもがほとんど、外側からのアプローチで、主に筋肉・骨格・血流促進といった箇所にアプローチしています。 私自身も自分の身体ケアで整体やマッサージのお店、そしてジムでの運動を行っていますが、正直これまでスッキリした!!と思えた事がないのです。 自分で自分の身体を見直した時に、仕事柄不規則な生活の為、もしかしたら内臓の疲労が溜まっているのもスッキリしない原因なのかな?と考えだしました。 そこで目を付けたのが「ファスティング」! 身体の毒素を出したり、体内環境を整える事で自分がどれだけ変わるのかを試してみようと思いました。 ちゃんとルールを守って行えば、必ず何かしら良い結果は出ると思っていますが、まずは自分自身が体験しない事には始まりません! 近い将来、お客様へ指導できる資格も取得する予定ですので、お楽しみに~(^^♪