ストレスの凝り

春先のこの季節、自律神経も乱れがち 最近、急に肩甲骨付近背中が、 張ったりしませんか？ 従来の疲労による肩こりなどは、 急にとゆうより、徐々に疲労がたまり 慢性的に張ります。 しかしながら、時にお家などでくつろいでいてホッとした瞬間に、背中から肩にかけて 張って来る事があります。それは、ストレスによる自律神経の乱れから来るものが ほとんどそうです。ストレスでの不調は、緊張状態の時はあまり出ませんが、 ホッとした瞬間に出てきます。毎日の生活の中で、リフレッシュの時間を少しでも 持ちましょう。自店のお客様の中には、「マッサージしてもらってる時がリフレッシュ出来て 自分へのご褒美やねん」と言って下さる方も多いです。 皆さんも、自分のリフレッシュ空間を見つけて下さい。