2016/06/08
今回は、色による筋肉の緊張や癒しについて心理学上
色は人間の筋肉に緊張・弛暖をもたらすってご存知でしたか?
色の光は人間の筋肉に緊張・弛暖を引き起こしているのです。
この変化は数値化されていて、ライト・トーナス値ト呼ばれます。
また、時間の経過も赤い部屋と青い部屋では、時間の感覚が異なります。
赤い部屋では、30~40分位しか経ってなくても、1時間ぐらいに感じます。
青い部屋では、1時間いても30~40分位に感じるのです。
色は、時間の感覚まで変えてしまうのです。
ゆっくり疲れを取りたい、癒されたい時は、寒色系
何かに没頭し頑張りたい時は、暖色系でまとめてみては、いかがですか
光の色 | ライト・トーナス値 | 筋肉 | 血圧・脈拍・呼吸数 |
赤 | 42 | 緊張 | UP |
橙 | 35 | ||
黄 | 30 | ![]() |
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緑 | 28 | ||
青 | 24 | 弛暖 | DOWN |


