お仕事スタイル別集中ケア(不規則な仕事)

お仕事によって様々な、疲れ方があります。 お仕事のスタイルによって、疲れやすい所があります。 お家で、手足のセルフマッサージをされる時に お仕事スタイル別集中ケアをされては、いかがでしょうか! 今回は、不規則な仕事(飲食業・サービス業、看護師など)のお仕事 時間帯が不規則な仕事に就いている人は、食事時間がバラバラになったり、 本来寝る様な時間に起きていたりと、体内時計が狂いやすくなります。 こういった状態が続くと自律神経が乱れ、食事内容から内臓に疲れが溜まる事に。 また、対人関係のストレスを抱えている人も多いでしょう。 足裏のケアは太陽神経叢の反射区を押し、内臓全体の動きをUPしましょう。 心臓、肝臓、内臓の働きもサポートします。 DSC_1383[1] 手の平では脳の反射区を刺激し、気を遣う事で疲れた脳をリラックスさせるように。 チョットしたケアで、明るい毎日を・・・・ DSC_1381[1]