お仕事スタイル別セルフ集中ケア(立ち仕事)

お仕事によって様々な、疲れ方があります。 お仕事のスタイルによって、疲れやすい所があります。 お家で、手足のセルフマッサージをされる時に お仕事スタイル別集中ケアをされては、いかがでしょうか! 立ち仕事(接客業、他)接客などの立ち仕事をしている人に 圧倒的に多い悩みはむくみ。 夕方になると脚全体が重だるくなってしまう人も多いはずです。 これは、血行やリンパの流れの悪化が原因です。 立ち姿勢を支えるために、背骨への負担も常にかかっています。 トイレにも行きにくく腎臓や泌尿器系に負担をかけている場合も。 足裏からのアプローチでは排出にかかわる腎臓・尿管・膀胱の 反射区をプッシュしましょう。 リンパの流れを改善するために下半身リンパも刺激して。 DSC_1401 手の平は胸部リンパと背骨に関わる頸椎の反射区を刺激しましょう。 DSC_1400