委託業務のみからパート雇用も開始します

これまで当店は委託業務のみでの雇用をしておりました。

求人募集にも記載していましたが、当店で働くのであれば委託業務の方が給与が多くなるからです。

しかしながら、最近魅力的な人材の方と出会う機会があっても扶養の範囲内で働きたい、確実に安定した収入が欲しいという声も多くパート雇用の枠を設ける決断を致しました。

ただ、こちらに関しては１つだけ条件がございます。　もしクリアされている方でこの業界に興味がある方は下記URLの問い合わせフォームからご連絡ください。

https://www.shinpudo.net/contact

↑問い合わせフォームはこちら

　上手く送信できない場合は直接、担当の長尾までお電話お願いします。

※　時給等詳細はホームページか下部の求人案内をご覧下さい。

　　実務経験が半年以上ある業界経験者のみ

これには理由があります。　当店は質の高い施術を提供するというのを打ち出しております。　なので研修もこの業界あるあるですが既存のスタッフが新人スタッフを指導するという形式はとりません。

あくまでもオーナー長尾によるマンツーマン指導を徹底します。

そういう背景もあり、全くの未経験の方になると現場に出て頂くまでの時間がかなりかかってしまいます。

その為にもパート希望の方に関しては経験者様のみにさせて頂き、技術の指導もその方に足りない箇所を補足していくスキルの底上げの研修とさせて頂きたいと考えております。

「しが割」はもうご存じですか？？加盟店ならお得に利用できるクーポンです♪

細かくここで詳細をお伝えするより実際に専用の公式ホームページを見て頂く方がわかりやすいと思います！

https://www.knt.co.jp/ec/shigawari2022/

滋賀県全域で使用でき、加盟店のみ利用可能です！

もちろん当店も申請済みです！！！

以前あった「ここクーポン」とはまた少し購入システムが複雑に感じますが、使い方次第ではめちゃくちゃ便利だと思っています♪

支払い方法はPayPayと同じでお店にあるQRを読み込んで決済する方法なので、QR決済に慣れた方なら抵抗なくお使い頂けると思います！

まだ操作方法、クーポン購入方法が不安な方はご家族で詳しい方に登録、購入をしてもらう事をオススメします！！

私もさっそく登録して利用するつもりなので、皆さんも是非活用してみて下さいね！

6月よりご新規様クーポンが大幅リニューアル！

さて、当店初めてのご利用の方に朗報です！

これまで、こちらが対象にしたコースのみが初回限定価格という打ち出し方を行っておりましたが、この度改良を行いました！

ご新規様　　すべてのコースが１０％OFF！！

これにより、お客様はどのコースを選んで頂いても初回はお得な価格で当店のすべてのコースがお得にお受け頂けます！

是非、上手く活用して当店がどんなお店なのかを知って頂ければ何よりです♪

?　クーポンご利用時の注意事項

　現在、ネット予約はホームページからアクセスできる専用サイトをメインにしております。

　こちらの予約サイトではご新規様クーポンを選択できます。

　そのほかにもホットペッパービューティーの予約サイトもご利用頂けますが、こちらはクーポンの掲載が不可となっており、予約のみ可能となります。

　?　ホットペッパービューティーから予約したい

　?　電話予約からクーポン利用したい

　?　飛び込み利用でクーポン利用したい

　上記のお客様は

　来店時・ご予約時に

　　店頭のクーポンチラシ、もしくはご来店時に「初回クーポン利用」とスタッフにお声かけ下さい。

人が大勢集まる所を避けるのは、もう必須だと認識されている方も多いはず。

今年のGWは出かける人も多い反面、怖いから自宅で過ごす方も多いと思います。

でも極端に家から一歩もでない！というのは、過ごし方によっては気を付けなければいけません。  

というのが、人間は1日筋肉を使わないと１％の筋肉が落ちると言われています。

これは高齢者の人に限らずの話で、 実際にデンマークの研究で、20代と60代のモニター数十名で足を固定した状態で2週間いてもらい、どこまで筋肉の数値が変わるかを実験されたそうです。

結果として、筋肉は20代で28%、60代で23%低下することが明らかになった。

筋肉量は20代で485g減少し、60代で250g減少したそうです。

１％と言われていたのが、それ以上落ちていたのもびっくりです。

これの怖い所が、元の状態に戻すのには、筋力トレーニングを3倍以上の時間が必要という結果報告なのです。

つまり、2週間で落ちた分を3倍の6週間頑張って筋トレして、やっと元に戻せるという事です。  

これがよく医師がご高齢の患者さんに「絶対こけないで！（骨折しないで）」と伝える理由なのです。  

入院期間分のトレーニングの3倍の期間トレーニングは、その方の年齢や状態によっては無理な場合もあります。

  と、前置きが長くなりましたが、自宅からあまり出たくないという人でも、自宅でできる簡単な筋トレでかまいませんので、なるべく1日何もしないという状態は避けて下さい。  

どこを筋トレするの？と困った方は下半身（足腰）の筋肉を鍛えてあげて下さい。

人体の筋肉の70％は下半身にあります。

肩こりの人ほど腕の疲れは見逃し厳禁！

知っている様で知らない方が多い、肩こり、首こりと関連深い、肩こり、首こりと関連深い腕の疲労（凝り）

なぜ腕の凝りが肩こりや首こりと関係あるの？？？

実はめちゃくちゃ沢山あるのですが、今日はポイントを絞ってお伝えします！

  腕、特に肘から下にかけて伸びている筋肉があるのですが、ここがコリ固まってくると腕の筋肉が原因で肩が内旋しやすい（内側に巻き込む）状態になりやすいのです。

つまり、腕が凝る➡筋肉が収縮を起こす➡肩を内側に引っ張る➡猫背の状態になりやすい こういう連鎖が起きるのです。

実際に腕を内側にわざとねじってもらうと、肩が内側に入って猫背になるのを実感できると思います。  

姿勢の歪み（猫背）も腕だけが原因ではない為、最初にめちゃくちゃ他にも・・・と前置きしたのです。

一気に書くとごちゃごちゃしちゃうので、その辺りも少しずつブログでお伝えしますね！  

ただ、自宅でのメンテナンスとして、ストレッチやマッサージをされている方なら是非、今日からでも腕のストレッチも加えみて下さい！

やり方も沢山ありますが、1番簡単なのが、片方の手でもう片方の手の平を反らすストレッチ！

腕の手の平側の筋肉がグ～～～と伸びているのを感じながらゆっくり伸ばしてください。

同じ理屈で手の平を逆手にして壁に当てて伸ばすのも楽チンですよ～～♪  

第2の心臓、足裏？ふくらはぎ？どちらもしっかりケア！！

多くの方がご存じかと思いますが、「足は第2の心臓」という言葉。

でも、多くの方が足っていってもどこ？？？と聞くと 「ん～～やっぱり足裏？？」 「ふくろはぎかな？？？」   という風にあまり明確ではありません。

というのも、実はハッキリとした定義もないのです。　

ですのでどちらも正解と言えます。

人体の筋肉は７０％は下半身にあるので、やはり足のケアはとても重要と言えます。

なので、私もお客様に聞かれた場合は、どっちという言い方でなく「ふくらはぎ~足裏」とお答えしています。  

足裏も沢山の反射区がありますし、心臓に血液を送り出すポンプの役割を果たすふくらはぎもとても大切です。

そういう経緯もあり、当店の台湾式足ツボはお客様からの要望がない限りは足裏からふくらはぎまでをしっかりケアできるようにコースも短いのでも30分～ に設定しております。  

皆さんもご自分で足のケアをされる際は是非、どちらかだけでなく、どちらもしっかりケアして頂けるとその効果も一気に跳ね上げりますよ！！

気が緩んでいる時こそしっかりと！！！

「免疫力」 一般的に体温が1度下がると免疫力は30％減 逆に1度あげると一時的ですが、免疫力が5～6倍に上がる

と言われています。

とは言え、ネットで検索していても、身体の体温を上げる方法として、マッサージに行きましょう！なんて書いてあるサイトさんはほとんどありません。

王道ですが、入浴・食生活・運動・衣類による体温調節を見直しましょう的な内容がほとんどです。

もちろん間違っていないので当たり前なのですが・・・・。

ここはリラクゼーションのブログなので、ここはやはり自分達が提供できる方法でのご紹介をさせて頂きます！！  

まず、体温を上げるには、血液の循環がよくないといけません。

では血液の循環を良くするには？ これは血流を送るポンプの役目もしている筋肉が柔軟でないといけません。

お医者さんが「肩こり＝血流の流れが悪いから」というのもそういう点からです。  

つまり、普段肩が凝るという人の多くは血流の流れが滞っている可能性は大です。

全身へしっかり新鮮な血液を送ってくれる筋肉を良い状態でキープする為にも是非、整体やマッサージ、足ツボといった療法もオススメします！！！

 未知なウイルスだけに、マスク、手洗い等外からの対策だけでなく、身体の血流促進や自律神経のバランスを良い状態にするというアプローチも是非取り入れてみて下さい！！！  

ツライ腰痛でお困りなら当店にお任せください

愛知川で肩こり、腰痛でお悩みの方は「ほぐし家新風堂」をお試しください。

さて、今日は「腰痛」の話。  

世の中沢山の施術家さんがおられるので、共感してくださる方、そうでない方いると思いますが、私は「腰痛」の人ほどある場所をチェックします。  

それが「股関節の可動域」  

腰がツラい時って、誰か腰マッサージしてよ！！！って気持ちになります。

確かに腰を解すのも大切なのですが、それではその時だけの気持ちよさになるので、持続性の視点から見ればあまり効果は薄いと思っています。  

そもそもなぜ腰が痛くなったのか？？  

すべてとは断言しませんが、ケガとかでない限り、ほぼ股関節の可動が悪くなったのを腰や膝で補っているのがその要因だと考えています。

  このブログをご覧の方で、自分はひどい腰痛持ちだ！という方。　

かなり前のCMですが、俳優の堤真一さんがCMでされていたポーズ覚えていますか？？？

  座った状態で片足の足首付近をもう片方の太ももに乗せる➡その状態で状態を前に倒していくストレッチです。

あれは腰の固さをCMでわかりやすく表現したストレッチなのですが、普段から腰痛で悩んでいる人には恐らくあのストレッチはかなり苦痛のはずです。

  腰痛＝股関節の可動域低下＝おしり周りの筋肉が固まっている   この流れが当てはまるからです。

  股関節を伸ばすストレッチならどんなやり方でもかまいませんので、自分の1番続けられるストレッチを是非続けてみて下さい！

ストレートネックと言われた。もう首コリは諦めないとダメなの？

お蔭様でご紹介等で毎月多くのご新規様がご来店くださいますが、

数年前から  

「〇〇でストレートネックと言われた」

「自分はストレートネックだから凝るのは仕方ないんです・・・」

 と、なぜ身体の凝りがこうなったのか？という点よりストレートネックだから仕方ないという風に、ストレートネックが1番の原因に勘違いされている方が多いのです。

順番的には骨格の歪み（猫背）の状態が癖づいてるからストレートネックの状態になっているのです。

 もっと細かく見ていけば、骨盤とかその範囲は広くなるのですが、もしあなたが自分はストレートネックだと思われるなら、恐らく今、頭を左右見たり、上見たりするとその可動域の狭さ、もしかしたら痛みを感じる人もいるかと思います。  

そんな方に試して欲しいのですが、   まずほぼ10割に近い方が方が内側に巻き込んでいると思います。

なので、まず腕を外旋（軽くで良いので外側に捻って下さい。次にその状態で肩甲骨が寄る様に胸を張ってみて下さい（これも軽くでOKです）

  これだけで、すでに頭の位置が少し後ろに移動したのが自分でもわかると思います。

  最後にその状態でさっきみたいに頭を動かしてみて下さい。  

どうですか？？？  

さっきより動かしやすい！ 人によっては さっきは痛かったのが痛くない！ という方も多いはず。  

これで痛みや可動域が変わったのなら、どこかでそう言われても不安ががる必要はありません。   身体のケア、普段からの姿勢の意識等、是非意識してみて下さいね！  

滋賀で正規品購入ならほぐし家新風堂で！

当店では炭酸+シリカという美容成分を融合させた新しい小顔のコースを設けています。

炭酸効果だけでも十分小顔効果はあります。

上記の画像は炭酸ミストと施術による効果です。

当店では小顔だけでなく、美肌、若返り効果を1番の目的にしていますので、「美のミネラル」とも言われる「シリカ水」を使用しています。

「シリカって何？」 という質問が多いのですが、分かり易く言うと、人間の体内では作られないものなので、食べ物やサプリなどで対外から取り入れるしかありません。

そしてこのシリカの最大の特徴が他の成分や細胞を繋ぎ合わせる役目を持っているという点です。

個々で美容に良い成分があってもそれを繋いでくれる成分が弱いと100％の効果は得にくいです。

皆さん色々な美容を実践されているからこそ、このシリカをプラスして、100％、120％の効果を出して頂ければと思い、炭酸小顔コースを設けたのです。  

最近、当店からどんどん炭酸の話題が広がっています。

今では、誰かからお聞きになって購入される方、また炭酸スプレーのお問い合わせも増えてきています。  

そしてこれまでは身体にメインで使って頂くお客様が多かったのが、最近では顔に使われる方が一気に増えて来ました。

「朝晩顔にスプレーしてると、どんどん肌の調子が良くなった」

「これまで顔が痒くてこの時期に薬を塗っていたけど、今年はまだ縫ってないの」

「高い美顔ローラーで１０分近く毎朝マッサージしてたのが、馬鹿らしくなるくらい簡単にリフトアップする」 等々、

一部ですが沢山の炭酸スプレー効果の声を頂いております。

是非、お顔の事でお悩みの方、これまで色々試したという方も炭酸スプレーを是非お試し下さい！