2026/08/28

肩がつらいのに、なぜか肩だけ揉んでもスッキリしない？愛荘町・愛知川にあるほぐし家新風堂がなぜ人気なのか？

「肩がガチガチでつらい」「肩を揉んでもらうと一時的に楽になるけれど、またすぐ重くなる」

肩こりで悩んでいる方から、このような声をよく聞きます。

実は、肩がつらいからといって、負担が肩だけに集中しているとは限りません。

私たちは普段、立つ・座る・歩く・スマートフォンを見る・家事をするなど、無意識のうちに身体を使っています。

特にデスクワークやスマートフォンを使う時間が長い方は、同じ姿勢が続くことで首や肩まわりに負担がかかりやすくなります。

また、家事や仕事で腕を使うことが多い方は、肩だけでなく背中や腕にも疲れが溜まっていることがあります。

そのため、肩だけを一生懸命揉むよりも、首・肩・背中など周辺の状態も含めて身体をみることが大切です。

肩こりがひどいと、「とにかく強く揉んでほしい」と思うこともあります。

しかし、強ければ強いほど良いとは限りません。

その日の身体の状態によって、心地よく感じる強さは変わります。疲れが溜まっているときには、無理に刺激を強くするより、ゆっくり身体を休ませるような施術が心地よい場合もあります。

マッサージを受けるときは、「強さ」だけではなく、自分がリラックスできるかどうかも大切なポイントです。

仕事や家事などを毎日頑張っていると、自分の身体のケアは後回しになりがちです。

「まだ我慢できる」「これくらいなら大丈夫」と思っているうちに、身体の疲れが積み重なってしまうこともあります。

肩や首の重さを感じたときは、こまめに姿勢を変えたり、ゆっくり身体を動かしたり、睡眠をしっかり取るなど、普段の生活から身体をいたわることも大切です。

そして、なかなか疲れが抜けないときには、リラクゼーションでゆっくり身体を休ませる時間をつくってみてはいかがでしょうか。

ほぐし家新風堂では、肩だけを集中的に揉むのではなく、お客様が感じている疲れを伺いながら、首・肩・背中など身体全体をゆっくりほぐしていきます。

「肩が重い」「首まで疲れている」「背中も張っている」「仕事や家事で身体が疲れている」など、感じ方は人それぞれです。

愛荘町・愛知川周辺で肩こりのマッサージやリラクゼーションをお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。

毎日頑張っている身体だからこそ、疲れを感じたときには無理をせず、ゆっくり休ませる時間をつくってあげましょう。