2021/05/17
第二の心臓がどこか知っていますか？？
「足は第二の心臓」
皆さんなんとなくどこか耳にした事があると思います。
では、足ってどこを指しているのか？ 個人的な見解になりますが、ふくらはぎから足裏と思ってもらうとOKです。
心臓から送られた血液は全身を巡るのですが、地球には重力があるので立ちっぱなしや座りっぱなしが多いと血流の流れも悪くなり、本来戻るはずの血流が滞って、むくみが起きやすくなります。
これを改善する為にも、足の筋肉を動かしてあげる事がとても重要になってきます。
特に足裏、足首やふくらはぎなど、筋肉の多い部分、末梢部分の筋肉の働きが良いほど効果的です。
これが、第二の心臓を「ふくらはぎ～足裏」と考える理由です。
当店では整体では15分が1番短いコースなのですが、足つぼは一番短いコースでも30分に設定させて頂いています。
これは先にも述べたふくらはぎまで刺激しないと効果も薄いと考えているからです。
自分でマッサージするのは面倒だという方は是非、当店の台湾式足つぼをオススメします(^_-)-☆ ご自分でセルフケアされる方なら、ウォーキング、ストレッチで十分ケアをする事も可能です！