2025/07/25
自宅ケアどれくらいできていますか？？？
普段の自宅ケアを皆さんに聞いてみると
お風呂上りに軽くストレッチしている
お風呂で揉むようにしている
などなど頑張ってくれている方が多いです。
やはりそういう方は当店をご利用になる間隔も長いです。
一方でわかっているけどなかなかできていない・・・。そういう方はご利用の間隔もかなり短いです。
できるだけセルフケア頑張っているって人も長時間ではなくほんと数分～数十分レベルです。
つまりやるかやらないかだけでここまで大きく差が出ているのです。
どちらにせよセルフケアにも限界はあるのでお店の力を頼る事にはなると思うのですが、その頻度が変わるだけでもお金や時間を他に使えます。
どんどん物価高で皆さんお金の使い方もシビアな時代です。
だからといって自分の身体への投資を抑えて家事、仕事などのパフォーマンスレベルを下げるのはデメリットだらけです。
そうならない為にも是非セルフケアの重要性を見直してみましょう！！！