手の平の疲労

  手のひらのコリをあなどってはいけません 人間は日々の生活で基本動作で反るという動きはほぼありません。 掴むという動作がほとんどです。   筋肉も疲労が溜まると内に内にと入っていきます。 猫背を例に […]