ストレス解消

心の疲労が身体に与える悪影響はとても大きいです もうほとんどの方がご存じの様に、大病の多くにその要因の一つが「ストレス」というのが記載されています。   それほど、「ストレス」というのが、様々な病気の引き金にな […]

モーニングサージはご存じですか？？ 人間は年齢を重ねるごとに「高血圧」などで薬を飲む方が多くなります。 この血圧サージというのは、近年はTVなどの健康番組でも取り上げられることが増えたのか、ご存じの方も多い言葉です。 あ […]