自律神経失調症

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ツライ!夜に起きる足がツル原因は??
ツライ夜のこむらがえりはなぜ起きるの?? 「寝ている時に足をつった」という経験はしょっちゅうあるという人もいれば、寝ている時はまだないという方まで様々だと思います。 一般的に「こむら返り」と呼ばれる症状です。 意外と皆さ […]

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自分でも実は知らず知らずにツボ押ししてるのです!!
実は何気ないマッサージがツボを押しているのです! 今日は皆さん意外と気付いていないツボのお話。 本屋に行くと、ツボの本は数多く出ています。  興味がある方は買って家でもツボマッサージをしている方も多いと思います。 でも、 […]

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マッサージ機を多用していませんか??
マッサージ機の使い過ぎには要注意です! マッサージ・リラクゼーションサロン、整体、カイロ、エステとお店は至る所にできています。 当店の様なショッピングセンターはもちろん、銭湯やホテルにも上記の様なお店は必ずと言っていいほ […]

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健康意識の高い人ほど難しい問題
何が正しいかをしっかり見極めましょう! 最近はメディアでも 「肩こり・腰痛がたった〇秒でなくなる!?」 「毎日〇〇するだけで肩こり・腰痛解消!」 「マッサージのし過ぎは本当は危険!」 なんてフレーズをよく目にします。 私 […]

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この痛み、本当に四十肩・五十肩??
なんでも四十肩・五十肩と決めつけつけるのは危険です 以前、このブログ内でも取り上げた四十肩・五十肩。 当店のお客様でも四十肩・五十肩で悩まれている方は沢山おられます。 しかし、その痛みの原因が必ずしも四十肩・五十肩が原因 […]

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歩き方を考える
雨の日は転倒しないように歩き方も意識しましょう! この暑い夏に雪道を歩くコツを紹介するのもおかしな話ですが、これは雨の日にも活用できるので是非参考してください!  という訳で今日はいつも書いている身体の事に少し関連付けて […]

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バキバキ鳴らすのってどうなの??   
バキバキ鳴らすのはいいの?悪いの?   YouTubeでもバキバキ矯正する動画がどんどんUPされたり、それを否定する動画もUPされたりと情報が入り混じっています。 お客様の質問も 「バキバキ鳴らすのって大丈夫なの?」 「 […]

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