肩こり – ページ 5

2021/06/12

歩き方を考える

雨の日は転倒しないように歩き方も意識しましょう！この暑い夏に雪道を歩くコツを紹介するのもおかしな話ですが、これは雨の日にも活用できるので是非参考してください！という訳で今日はいつも書いている身体の事に少し関連付けて […]

2021/06/09

バキバキ鳴らすのはいいの？悪いの？ YouTubeでもバキバキ矯正する動画がどんどんUPされたり、それを否定する動画もUPされたりと情報が入り混じっています。お客様の質問も「バキバキ鳴らすのって大丈夫なの？」「 […]

2021/06/06

あなたの握力はどれくらいですか？？？年齢と共に筋力は落ちてしまいます。　普段から筋トレや運動をされている方と全く運動をされない方とではその衰え方もかなりの違いがあります。自分は今どれくらい筋力が落ちてい […]

2021/05/31

何で水分補給するのかをしっかり考えましょう！明日から6月です。今年は梅雨入りが早かったですが、明けは例年通りという予測だそうです。梅雨があければ、夏の暑さも本格的になってきます。皆さん熱中症対策に水分補給はもう誰 […]

2021/03/23

好転反応と揉み返しの違いをしっかり知りましょう！！今日は「好転反応」という言葉について書こうと思います。これって色んなサイトを見ていると肯定・否定派が沢山います。私は・・・卑怯ですがどちら派でもありま […]

2021/03/20

意外と知られていない音の鳴る原因肩こり・腰痛で悩んでいる方なら必ず経験されている音。首をひねったり、腰をひねると「バキッ！」「ボキッ！」と音がしますね。普段マッサージのみのお店に行かれている方は経験ないと思いますが […]

2021/03/17

気温差に耐えられる身体を作っていきましょう！！！ここ数年、この気温差が非常に激しくなっています。この四季の移り変わりの時期は昔から気温差から体調を崩しやすいと言われていますが、上記の件から季節関係なく気温差の激しい […]

2021/03/10

膝に使いたいサポーターを選ぶ時のポイントは？？今日はサポーターの話です。ドラッグストア等で見に行くとわかりますが、各メーカーが色んな部位のサポーター・コルセットを作っているので、その種類の多さに自分の場 […]

2021/03/04

PC、スマホ、腕を使う仕事、その疲れ気付いていますか？？腕の疲労って皆さんあまり気にされる方が少ないのですが、放っておくと色々な症状につながっていきます。腕をよく使う仕事、デスクワークの方もかなり疲れが […]

2021/02/07

「炭酸整体」をもっと身近に！お受け頂けやすい内容に変更致しました。 3か月行ったGoTo炭酸整体。　予想以上に多くのお客様にご利用頂き、炭酸整体が合うお客様には期間中も継続してお受け頂けました。その中で色々なお客様より […]

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