整体

腕のコリ、見逃していませんか?
肩こりの人ほど腕の疲れは見逃し厳禁! 知っている様で知らない方が多い、肩こり、首こりと関連深い、肩こり、首こりと関連深い腕の疲労(凝り) なぜ腕の凝りが肩こりや首こりと関係あるの??? 実はめちゃくちゃ沢山あるのですが、 […]

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第2の心臓はふくらはぎ!?
第2の心臓、足裏?ふくらはぎ?どちらもしっかりケア!! 多くの方がご存じかと思いますが、「足は第2の心臓」という言葉。 でも、多くの方が足っていってもどこ???と聞くと 「ん~~やっぱり足裏??」 「ふくろはぎかな??? […]

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コロナ対策に免疫力も意識されていますか??
気が緩んでいる時こそしっかりと!!!   「免疫力」 一般的に体温が1度下がると免疫力は30%減 逆に1度あげると一時的ですが、免疫力が5~6倍に上がる と言われています。 とは言え、ネットで検索していても、身 […]

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