整体

マッサージ機を多用していませんか??
マッサージ機の使い過ぎには要注意です! マッサージ・リラクゼーションサロン、整体、カイロ、エステとお店は至る所にできています。 当店の様なショッピングセンターはもちろん、銭湯やホテルにも上記の様なお店は必ずと言っていいほ […]

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健康意識の高い人ほど難しい問題
何が正しいかをしっかり見極めましょう! 最近はメディアでも 「肩こり・腰痛がたった〇秒でなくなる!?」 「毎日〇〇するだけで肩こり・腰痛解消!」 「マッサージのし過ぎは本当は危険!」 なんてフレーズをよく目にします。 私 […]

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この痛み、本当に四十肩・五十肩??
なんでも四十肩・五十肩と決めつけつけるのは危険です 以前、このブログ内でも取り上げた四十肩・五十肩。 当店のお客様でも四十肩・五十肩で悩まれている方は沢山おられます。 しかし、その痛みの原因が必ずしも四十肩・五十肩が原因 […]

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老化を知るには握力を知る!   
あなたの握力はどれくらいですか???   年齢と共に筋力は落ちてしまいます。 普段から筋トレや運動をされている方と全く運動をされない方とではその衰え方もかなりの違いがあります。 自分は今どれくらい筋力が落ちてい […]

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  好転反応と揉み返しの違いをしっかり知りましょう!! 今日は「好転反応」という言葉について書こうと思います。 これって色んなサイトを見ていると肯定・否定派が沢山います。 私は・・・卑怯ですがどちら派でもありま […]

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サポーター選びを考える(腰痛編)
  腰痛防止のコルセットやベルト選びはどうされていますか?? 今回は腰痛です。 腰痛はサポーターというよりコルセット、ベルトという言い方の方が適していますね。   恐らく使用されている方のほとんどがそ […]

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