慢性腰痛

サポーター選びを考える(腰痛編)
  腰痛防止のコルセットやベルト選びはどうされていますか?? 今回は腰痛です。 腰痛はサポーターというよりコルセット、ベルトという言い方の方が適していますね。   恐らく使用されている方のほとんどがそ […]

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マッケンジー体操って聞いたことありますか??? マッケンジー体操、もしかしたらご存じの方も多いのではないでしょうか? 数年も前からこの療法が認知され、メディア・雑誌等でも紹介されています。 過去にも『金スマ』という番組で […]

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意外と知られていない腰痛体操の一つ 「マッケンジー体操」とは?? 滋賀県愛知川で腰痛でお悩みなら「ほぐし家新風堂」
マッケンジー体操って何?   マッケンジー体操はニュージーランドの理学療法士マッケンジーが提唱したエクササイズで、ざっくり言うと、腰を反らす運動を行うことで椎間板ヘルニアを含む腰のトラブルを解決しようというもの […]

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